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A distanza di più di due decenni dalla prima pubblicazione, questa edizione contiene la nuova traduzione in italiano di due dei più popolari libretti di insegnamenti di Lama Yeshe, sempre attuali e fondamentali sia per chi si avvicina al Buddhismo sia per chi pratica da molto tempo.
A impreziosire questa nuova edizione, una riproduzione della thangka di Manjushri realizzata da Elisa Macci e numerosi ritratti di Lama Yeshe.
Quando studiamo il Buddhismo stiamo studiando noi stessi, la natura della nostra mente. Non ci dedichiamo a un essere supremo, ma ci concentriamo su questioni più pratiche: come vivere la nostra vita, come coltivare la mente e restare in salute e in pace.
Pubblicato per la prima volta nel 1998, questo libretto contiene la trascrizione di tre conferenze pubbliche tenute da Lama Yeshe sul tema generale del Buddhismo. Ogni conferenza è seguita da una sessione di domande e risposte. Lama e il suo pubblico si sono sempre divertiti durante questi scambi vivaci dove praticamente tutto era permesso. Sebbene questi discorsi venissero chiamati conferenze, Lama Yeshe chiedeva a tutti di considerarli come uno specchio per la nostra mente e di guardare oltre alle parole, trovando così noi stessi e diventando il nostro psicologo.
Come esaminate la vostra mente? Semplicemente osservando il modo in cui percepisce o interpreta gli oggetti che incontra. Prestate attenzione a quali sensazioni — piacevoli o sgradevoli —si presentano e poi indagate: “Quando percepisco questo tipo divisione, si presenta questa sensazione e sorge questa emozione. Il mio modo di conoscere è questo. Perché?”. È così che dovete esaminare la mente, tutto qui. È molto semplice.
Le conferenze riportate in questo secondo libretto trattano della mente in generale. In quella forse più rivoluzionaria — per l’epoca e per il pubblico di medici che vi partecipò — Lama Yeshe illustrò a un gruppo di psichiatri l’approccio buddhista alla salute mentale e le differenze con i metodi adottati in Occidente.
Lama Thubten Yeshe nacque in Tibet nel 1935. All'età di sei anni, entrò nella grande Università Monastica di Sera, a Lhasa, dove studiò fino al 1959, anno in cui l'invasione cinese del Tibet lo obbligò all'esilio in India. Qui continuò a studiare e meditare fino al 1967 quando con il suo discepolo, Lama Thubten Zopa Rinpoce, si trasferì in Nepal. Nel 1969 Lama Yeshe cominciò a insegnare il Buddhismo agli occidentali e, dopo una serie di viaggi negli Stati Uniti e in altri Paesi di questa parte del mondo, fondò una rete mondiale di centri buddhisti per l'insegnamento e la meditazione: la Fondazione per la preservazione della tradizione Mahayana (FPMT). Nel 1984, dopo un'intensa decade di insegnamenti impartiti nel mondo, all'età di quarantanove anni, Lama Yeshe è passato oltre. Si e reincarnato come Òsel Hita Torres in Spagna nel 1985, un evento riconosciuto da Sua Santità il Dalai Lama nel 1986.
