Yoga

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DVD e CD

Dimagrire con lo Yoga

Autore: Morelli Maurizio

14,16 € 14,90 €

Questo DVD raccoglie gli esercizi più efficaci e facili da eseguire per recuperare peso ideale e benessere psicofisico. L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace...

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Pratica e Ricerca

Grande Libro Illustrato dello Yoga (Il)

Autore: Swami Vishnudevananda

Edizioni Mediterranee

26,13 € 27,50 €

Il grande libro illustrato dello yoga di Swami Vishnudevananda ha portato generazioni di occidentali a sperimentare gli straordinari benefici che l’antichissima scienza dello yoga procura al corpo, alla mente e allo spirito.Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, con questo libro Swami Vishnu ha creato un programma completo per...

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Yoga

La Pratica dei Mantra

Autore: Hirschi Gertrud

Armenia

14,25 € 15,00 €

Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri.La pratica del mantra consiste in una formula (una o più sillabe, o lettere o frasi), generalmente in sanscrito, che viene ripetuta per un certo numero di volte (Namasmarana) al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur...

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Pratica e Ricerca

Yoga per lo Sport

Autore: Morelli Maurizio

Red

16,06 € 16,90 €

Questo libro offre agli sportivi la visione yoga del rapporto con il proprio corpo e li introduce alla pratica di alcune tecniche basilari. Yoga e sport sono infatti vantaggiosamente complementari. La pratica yoga aiuta a migliorare la percezione del corpo, a utilizzare al meglio la respirazione, ad accettare i propri limiti, a essere più elastici....

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Pratica e Ricerca

In Forma con lo Yoga

Autore:

Red

14,16 € 14,90 €

Lo yoga è molto più di una ginnastica: è piuttosto un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e della realtà spirituale.

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Yoga

Con l'Infinito

Autore: Presbitero Fiorenza

Edizioni Biografiche

19,00 € 20,00 €

Questa è una lunga conversazione dell'autrice con Franca Sacchi in cui le domande lasciano spazio al fluire dei ricordi. Ne emerge un racconto che copre l'arco di una vita: dai primi anni, la scuola, il collegio, gli studi di pianoforte al conservatorio Giuseppe Verdi di Milano, la musica elettronica, la danza e i primi spettacoli in importanti teatri...

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Pratica e Ricerca

Yoga dei Bambini (Lo)

Autore: Didi

La Meridiana - Molfetta

13,78 € 14,50 €

È impossibile non sentirsi attratti dallo Yoga, pratica tanto diffusa negli ultimi decenni da diventare comune. L’idea chiave dello Yoga è semplice e affascinante: l’essere umano ha potenzialità infinite e ogni livello d’esistenza (fisico, psichico, emotivo, spirituale) è decisivo per la realizzazione di queste potenzialità. Ma non è la stessa idea che...

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DVD e CD

Corso Video di Yoga

Autore: Mahler Claudia

Red

14,16 € 14,90 €

L’antichissima pratica dello yoga è uno dei metodi più diffusi per rilassarsi, diminuire lo stress, sconfiggere le emozioni negative, eliminare numerosi disturbi fisici.

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Pratica e Ricerca

Yoga

Autore:

RCS Libri

11,40 € 12,00 €

A casa, al parco o in palestra? Lo yoga si può praticare ovunque, grazie alle utili schede che descrivono ogni posizione e i suoi benefici. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito una selezione delle asana più efficaci e tradizionali rivolta a principianti ed esperti.

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Aivanhov

Respirazione (La)

Autore:

Prosveta

3,33 € 3,50 €

«Inspirare, espirare… Inspirare, espirare…Il movimento di flusso e riflusso è la chiave di tutti i ritmi dell’Universo. Cercando di renderlo cosciente in voi stessi, entrerete nell’armonia cosmica, e sentirete a poco a poco il vostro respiro fondersi nel respiro di Dio».

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Psicologia

Healing the Whole Person

Autore: Ajaya Swami

Himalayan Institute

13,59 € 14,30 €

Yoga has moved into the mainstream of American society and is increasingly being seen as a powerful tool for keeping healthy - both physically and mentally. Even the Western medical establishment is acknowledging the wisdom of this ancient system. Yet despite the recent trend toward medical studies of meditation and related phenomena, few good resources...

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Aurobindo e Mère

Scoperta Suprema (La)

Autore: Aghni

Il Libraio Delle Stelle

9,50 € 10,00 €

Quando tutto è conosciuto, nulla è ancora conquistato. Puoi sognare, volare, viaggiare, avere e possedere molto, ma la polvere resta polvere e tutto prima o poi svanisce. La PERMANENZA, l’ETERNO e l’INFINITO sono le segrete Verità che porti nel petto. Ritrova la tua Co-scienza perduta. Sali oltre la mente comune e fonditi con l’ESSERE di SEMPRE: c’è una...

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Aurobindo e Mère

Chi Siamo

Autore: Aghni

Il Libraio Delle Stelle

9,50 € 10,00 €

Chi sei veramente? Cosa vuoi? Un dettagliato diario di viaggio alla scoperta di te stesso; passo dopo passo una messa a nudo di tutto ciò che da dentro ti muove, spinge, sostiene e conforta ma anche affligge, deprime, scoraggia e avvilisce. Coglierai i segreti per comprendere meglio e più a fondo l’Invisibile in te.

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Yoga

Mondo è Te Stesso (Il)

Autore: Aghni

Il Libraio Delle Stelle

9,50 € 10,00 €

Conosci te stesso e conoscerai il mondo

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Pratica e Ricerca

Pensiero Yoga (Il)

Autore: Connolly Peter

Red

34,20 € 36,00 €

Questo libro presenta lo yoga nel contesto della sua evoluzione storica nella cultura indiana e cerca di spiegare la natura dei rapporti che tale disciplina intrattiene con diverse dottrine metafisiche.

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Pratica e Ricerca

Come Diventare un Vero Yogi

Autore: Heber Percy Sandra

Laris

17,10 € 18,00 €

Imparare a vivere come uno yogi significa semplicemente ridurre la confusione nella mente e connettersi con il centro di noi stessi per acquistare una salute perfetta, emanare un’energia di pace e finalmente vivere costantemente sereni e appagati.

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Pratica e Ricerca

Yoga Base

Autore:

Elika

15,68 € 16,50 €

Lo Yoga rappresenta la più antica forma di crescita personale dal punto di vista fisico, mentale e spirituale. Il quotidiano impone un altemarsi ciclico di ritmi e un susseguirsi di piccoli e grandi eventi che condizionano l'equilibrio psico-fisico. Tutto ciò può creare disarmonia tra i quattro elementi fondamentali - ARIA TERRA ACQUA e FUOCO - che...

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Pratica e Ricerca

Corso di Yoga

Autore: Trokes Anna

Red

14,16 € 14,90 €

Il libro comprende due programmi di esercizi di effettuare al mattino per caricarsi di energia e per combattere i dolori della schiena e della nuca spesso associati al risveglio; due programmi di esercizi da praticare alle sera per eliminare lo stress accumulato durante la giornata e i microdanni causati alla schiena e alle gambe da ore trascorse seduti...

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Maternità e Gravidanza

Yoga in Gravidanza e Dopo il Parto

Autore: Oellerich Heike

Red

18,91 € 19,90 €

Questa guida accompagna la futura mamma per tutto l'emozionante periodo della gestazione e delle settimane successive al parto. Anche chi è totalmente priva di qualsiasi nozione di yoga può trarre rapidamente giovamento dagli effetti positivi per il corpo e per la mente del programma che viene presentato. Partendo da esercizi di respirazione, di...

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Yoga

Yoga per la Schiena

Autore: Morelli Maurizio

Red

16,06 € 16,90 €

Le condizioni di vita della moderna civiltà occidentale, sempre più stressanti e improntate a un'innaturale sedentarietà, favoriscono l'insorgere di disturbi alla schiena in un numero sempre maggiore di persone. Lo yoga, per contro, ha da sempre dato una grande importanza alla colonna vertebrale, considerata la via maestra non solo per la salute ma anche...

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Pratica e Ricerca

Yoga per i Bambini

Autore: Morelli Maurizio

Red

16,06 € 16,90 €

Non esiste un'età più adatta di altre per praticare lo yoga. I bambini in particolare rispondono anche alle sollecitazioni che sembrano più difficili con grande interesse, imparano rapidamente e si divertono tantissimo. Questo libro presenta gli esercizi più idonei e le indicazioni di un vero maestro per avvicinare correttamente e con gioia i bambini a...

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Yoga

Il Libro delle Mudra

Autore: Angelillo Maria

Xenia

16,15 € 17,00 €

Le mani possono dire più delle parole, possono esprimere persino sfumature e sottintesi. Sono le parti più eloquenti del corpo umano, non a caso occupano un posto d'eccezione nelle manifestazioni rituali di molte religioni. Soprattutto in India, dove le posture delle mani (le mudra) veicolano importanti significati simbolici, tanto nella pratica dello...

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Yoga

Miei Maestri (I)

Autore: Perotti Carla

Psiche

14,25 € 15,00 €

Carla Perotti, laureata in filosofia, scrittrice e giornalista, condivide da cinquant’anni l’esperienza dello Yoga. Allieva di George Dharmarama e poi di Jean Klein, nel 1958 ha fondato a Torino l’Associazione culturale Italo-Indiana. Ha pubblicato molti libri per De Agostini, Sperling e Kupfer, Promolibri, tra i quali Lettere a un ragazzo drogato, Amarsi...

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Yoga

YOGA Corso di base FOR DUMMIES

Autore: Ivanhoe Sara

Cinehollywood

12,25 € 12,89 €

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