Una parte introduttiva descrive le caratteristiche fondamentali e le nozioni essenziali dello yoga. Utili, inoltre, prima di cominciare, le indicazioni sull'abbigliamento e l'attrezzatura necessari.
Descrizione
Una parte introduttiva descrive le caratteristiche fondamentali e le nozioni essenziali dello yoga. Utili, inoltre, prima di cominciare, le indicazioni sull'abbigliamento e l'attrezzatura necessari.