I Chakra Teoria e Pratica

I chakra sono i punti più importanti di quella che per la fisiologia orientale è la nostra circolazione energetica. L’uomo li studia da secoli e sembra che il primo trattato a essi dedicato risalga al III sec. a.C.

Laura Fezia ripercorre la storia dei chakra a partire dai Veda, i testi sacri degli Arii (i nomadi che invasero l’India nella prima metà del II millennio a.C.), racconta come la concezione olistica dell’uomo sia lentamente penetrata in Occidente, pur incontrando molte resistenze, fa chiarezza su errori e abusi originati dalla massiccia commercializzazione di tutto ciò che «profuma» di Oriente nell’odierno mercato globale. Escludendo per una precisa scelta la valenza strettamente terapeutica dei chakra, Laura Fezia si concentra invece sul loro aspetto psicologico-comportamentale e attraverso semplici ma efficaci esercizi illustra i vari modi in cui ognuno di noi può riattivare i propri centri di forza fisica e spirituale.
Chi lavorerà correttamente sui propri chakra, liberando l’energia del corpo e della mente, conseguirà un’armonia più grande, un equilibrio più stabile, un benessere più completo.