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Non soltanto un mortale sistema di combattimento, ma una strada esemplare per la comprensione dell'Uomo e del suo rapporto con la Natura: questo è il Kung Fu. Perfezionato attraverso i secoli da maestri che vi dedicarono la vita, il Kung Fu offre agli occidentali un approccio diverso alla ricerca del Sè. Parte da Corpo per arrivare alla Mente armonizzando due poli che la nostra civiltà, soprattutto in epoca moderna, ha voluto tenere separati o non ha saputo conciliare.
Questo libro ricostruisce, a beneficio sia dei praticanti sia dei profani, la storia e gli stli dell'arte marziale cinese. I misteri del Tempio di Shaolin, i segreti delle Triadi, i metodi di lotta attinti dal regno animale e dalle antiche filosofie dei cinque elementi e degli otto trigrammi. È l'introduzione a un mondo che non si potrà dimenticare.
