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Tai Ji Danzare la Vita

Apparire deboli, essere forti, aprirsi totalmente alla vita

€ 14,00
Quantità

pp. 86, ill. a colori, Castel Gandolfo (Roma)
data stampa: 2010
codice isbn: 978889036979

La danza del Tai Ji non è un modo per ottenere un breve e temporaneo rilassamento; in realtà è un vero e proprio modo di vedere e vivere la vita. Attraverso la pratica ritorniamo al nostro centro, al nucleo, all'essenza di ciò che siamo veramente. L'apprendimento della danza della vita è un processo circolare che non ha mai fine. Questo libro vuole essere un amico che incoraggia a danzare la vita con serenità e saggezza. Questo libro si rivolge a tutti coloro che desiderano apprendere i concetti basilari del Tao e l'essenza del Tai Ji per scoprire uno stile di vita all'insegna della consapevolezza e del benessere. Se ne potranno giovare i neofiti, gli appassionati del Tai Chi e del Qi Gong, i praticanti di arti marziali ed orientali, gli insegnanti, gli educatori, i medici, gli psicoterapeuti, i ballerini, gli atleti, gli artisti, i musicisti, le ostetriche, i genitori, le mamme in attesa, gli anziani ed i bambini.

Indice:

Dedicato ai lettori

Introduzione




Parte prima Danzare la vita

Capitolo primo

Come ho conosciuto il Tai Ji

Capitolo secondo

A Londra con Chungliang Al Huang: un vero e proprio viaggio

Capitolo terzo

Partorire in casa danzando il Tai Ji




Parte seconda L'arte del Tai Ji

Capitolo quarto

Aprire il cuore, lo spirito del Tai Ji

Capitolo quinto

Al di là delle parole

Capitolo sesto

La via dell' acqua che scorre

Capitolo settimo


Wu Ji, il Vuoto


Capitolo ottavo


Wu-wei, agire senza sforzo


 


Parte terza Diverse angolazioni


Capitolo nono


Connessioni creative


Capitolo decimo


Poesie nate dall'ascolto interiore


Conclusione

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