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Curarsi Con lo Yoga

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I metodi più efficaci per la cura dei disturbi più comuni

Armenia
€ 14,50
€ 13,78 Risparmia 5%
traduzione di Simona Garavelli
pp. 154, ill. b/n, Milano
data stampa: 2010
codice isbn: 978883442439

La salute è un presupposto fondamentale della vita spirituale e materiale. E l’esercizio fisico è fondamentale per mantenersi in buona salute. Tra tutte le metodologie dedicate alla cultura del fisico, quella dello yoga è la più perfetta in assoluto, quella che ancora oggi rimane ineguagliata. Se i normali esercizi di ginnastica sviluppano la muscolatura esterna del corpo, la pratica dello yoga è invece designata a tenere in completo esercizio gli organi interni che giocano un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute, nel funzionamento del metabolismo e nella crescita e alimentazione dei diversi tipi di cellule e tessuti del corpo. Gli asana e i kriya dello yoga contribuiscono a costruire un sistema nervoso forte.

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