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Attraverso l’integrazione di movimenti rituali (mudra), respirazione e suono (mantra) e visioni mentali (yantra) si realizzano: osservazione pura, sensazione pura, azione pura, raggiungendo in questo modo un incremento dell’energia vitale, la padronanza emotiva, lo sviluppo delle potenzialità e l’accesso alle forze del mondo spirituale.