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Per la prima volta in Italia, gli originali e profondi principi del Quigong sono stati messi a disposizione del grande pubblico e così la potente pratica del Falun Dafa e i suoi benefici sono ora disponibili per tutti. Nel libro si spiega in un linguaggio accessibile, semplice e sistematico la pratica del Falun Gong; delle sue origini, obiettivi ed effetti; della relazione tra Falun Gong, Quigong e Buddhismo.