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Esercizi del Metodo Vittoz

Un percorso dell'essere per ritrovare equilibrio, fiducia, coscienza, amore

La Parola
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introduzione, traduzione e cura del testo di Elisabetta Rossi.
pp. 142-j, Roma
data stampa: 2014
codice isbn: 978889512037

L’uomo viene al mondo senza libretto di istruzioni. Con il tempo, faticosamente, apprende una sua modalità di funzionamento, spesso squilibrata, in cui si identifica con ostinazione. Confonde le idee con i fatti. I desideri, i pre-concetti, i pre-giudizi non permettono di ascoltare quello che la vita propone. I semplici esercizi presentati in questo libro educano ad accogliere la realtà, senza nulla escludere, con cuore aperto, in piena presenza, a trovare la leggerezza di una mente attenta e cosciente, la gioia di vivere nel presente con pace interiore.

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