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Yoga for Dummies


Hoepli
€ 19,90
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terza edizione.
pp. 414, nn. ill. b/n, Milano
data stampa: 2017
codice isbn: 978882038041

Il modo più semplice e sicuro per imparare a praticare lo Yoga.
Lo Yoga è lo strumento con cui milioni di persone, nel corso di migliaia di anni, hanno ritrovato salute e serenità. Ora, tutti la possono ritrovare! Quale che sia il livello dei praticanti o la loro età, questo libro spiega come liberare il potenziale nascosto dentro a ciascuno di noi, rendendo più forti e più flessibili il corpo e la mente.

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