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Kumbhaka Pranayama

Alle origini del respiro - Commento al secondo capitolo della Hathapradipika

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premessa e introduione dell'autore.
pp. 192, ill. b/n, Roma
data stampa: 2010
codice isbn: 978888124920

L'opera è un lungo viaggio attraverso i campi sottili dell'essere, verso le origini profonde del respiro, strumento potente di evoluzione e cambiamento nell'esercizio dello Yoga. Il percorso è progressivo e muove dai versetti dell'antico saggio Swatmarama Yogindra (XIV sec. d.C.), che nella sua Hathapradipika illustra le tecniche della "disciplina del soffio". L'analisi tocca vari livelli, da quello letterale a quello simbolico, da quello esoterico a quello puramente spirituale, e mira ad evidenziare non solo tutti i benefici psico-fisici della rpatica, ma anche a suscitare una reale comprensione interiore, un'armonia che porti nell'equilibrio ad una esistenza individuale rinnovata. Il ricchissimo corredo di annotazioni permette inoltre un raffronto ampio con tutti i principali testi classici dello Yoga, per la riscoperta di tracce remote di conoscenza e per rispondere a tutte le esigenze dello studioso addentro alla disciplina.

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