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La nostra realtà è determinata da ciò che risiede dentro di noi. Come se al nostro interno ci fosse un vero e proprio joystick con il quale giochiamo il gioco della vita. Ecco ora i tre problemi che ostacolano la nostra felicità:
INTRODUZIONE .
CIÒ CHE È BENE E CIÒ CHE È MALE
I 7 PARADIGMI
Primo Paradigma
Tutto è uno
Secondo Paradigma
Se possiamo percepirlo, possiamo riconoscerlo
Terzo Paradigma
Riconosciamo solo ciò che conosciamo
Quarto Paradigma
Il mondo sei tu
Quinto Paradigma
Apriti al Riflesso
Sesto Paradigma
Agisci sulla fonte del Riflesso
Settimo Paradigma
C'è il messaggio e c'è il messaggero
I 5 RIFLESSI
I Riflesso
Premessa all' esercizio sul I Riflesso
Esercizio - Parte 1
Esercizio - Parte 2
Area della vita
Stanza della casa
Se non agissi
Perché voglio farlo
Considerazioni conclusive all'esercizio sul I Riflesso
II Riflesso
Un breve esperimento
Premessa all'esercizio sul II Riflesso
Esercizio sul II Riflesso
III Riflesso
Premessa all'esercizio sul III Riflesso
Esercizio - Parte 1
Esercizio - Parte 2
IV Riflesso
Esercizio sul IV Riflesso
Nota bene
V Riflesso
Premessa all' esercizio sul V Riflesso
Esercizio - Parte 1
Esercizio - Parte 2
Esercizio - Parte 3
Fase «Progettazione»
QUALI OSTACOLI INCONTRIAMO
La mente razionale
La mancanza di fiducia
Le interferenze esterne
LA TRASFORMAZIONE
COSA SUCCEDE QUANDO USIAMO I RIFLESSI?
CELEBRARE E CONDIVIDERE
SPERIMENTA: LA PROVA DEI 21 GIORNI
IL DIARIO DEI RIFLESSI
CONCLUSIONE
Un'ultima cosa: un contributo
Appunti personali
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