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Ognuno di noi ha il diritto di essere felice, sempre, ma la vita spesso non lo permette. Ci sono giorni in cui è molto difficile trovare la felicità e pensare positivo, ma è proprio in quei giorni che ne avremmo bisogno in modo particolare. Pensare positivo non significa affatto andare in giro con la testa tra le nuvole. La vita è fatta anche di momenti spiacevoli, ma una predisposizione positiva può aiutare ad affrontare meglio un problema senza lasciarsene travolgere.
Il libro è una preziosa raccolta di pensieri, idee, consigli positivi per ogni giorno dell'anno. Ogni meditazione è un invito per il lettore a riflettere sulla vita e sul modo di viverla. Bastano due minuti al giorno per trame beneficio, ritrovare la calma e la serenità. Tra i vari consigli: come vivere in modo salutare ed equilibrato, come affrontare i cambiamenti e, soprattutto, come avere sempre un atteggiamento positivo, ottimista, verso noi stessi e il mondo che ci circonda.
