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Yoga Nidra - Corpo Pranico

Yoga Nidra - Corpo Pranico

Saraswati Satyananda
Satyananda Ashram Italia
Esaurito
15,20 € 16,00 € -5%
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Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali dell'individuo, lo stato di rilassamento permette inoltre di esplorare e trascendere le limitazioni della mente. Questo crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore.

Descrizione

Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali dell'individuo, lo stato di rilassamento permette inoltre di esplorare e trascendere le limitazioni della mente. Questo crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore.

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Ajapa Japa è una tecnica di yoga che può portare l'individuo dalla consapevolezza del livello più elementare del corpo e dell'ambiente circostante agli stadi più elevati di meditazione. Con la pratica di Ajapa Japa la mente può essere profondamente purificata alleviando così tutte le tensioni alla loro radice, causa dei principali disturbi fisici e mentali.