Chakra & Training Autogeno

Il primo testo al mondo che unisce con efficacia l'antichissima terapia dei Chakra con quella moderna del Training Autogeno.
L'autrice, nota terapeuta, propone semplici esercizi, che ognuno può eseguire facilmente per aumentare in breve tempo il proprio benessere psicofisico.

Laura Galimberti si occupa, da oltre dieci anni, di tecniche di rilassamento e di discipline psicocorporee nel settore socio-educativo e riabilitativo.
Esperta in Musicoterapia e in Training Autogeno, integra tali tecniche con i più efficaci insegnamenti orientali sul controllo del respiro e sull'utilizzo dell'energia dei Chakra.
È un'abile guida all'incontro con se stessi ed alla comprensione e liberazione delle proprie potenzialità.