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Come Funziona la Mindfulness

Teoria, ricerca, strumenti

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a cura di Ruth A. Baer, edizione italiana a cura di Cesare Maffei, traduzione di Nidia Morra
pp. XII-304, Milano
data stampa: 2012
codice isbn: 978886030480

Come agisce la mindfulness? Ruth Baer presenta qui una raccolta di scritti dei terapeuti più autorevoli in questo ambito. Vengono esaminati i processi psicologici alla base dei cambiamenti indotti dai trattamenti basati sulla mindfulness – l’accettazione di sé, un certo tipo di spiritualità e l’attenzione ai valori – e l’importanza di ognuno di questi processi nel migliorare il funzionamento psicologico e la qualità della vita. I clinici impareranno a misurare con cura ogni processo nei loro pazienti, riuscendo a fare chiarezza sui cambiamenti che si verificano all’interno di qualsiasi terapia basata sulla mindfulness.

Indice:

La mindfulness 

Dalla tradizione alla ricerca empirica (Cesare Maffei)

Introduzione

Interventi basati su mindfulness e accettazione e processi di cambiamento (Ruth A. Baer)


Parte prima

I processi di cambiamento

Capitolo I

Mindulfness e decentramento (Shannon Sauer, Ruth A. Baer)

Capitolo II

La flessibilità psicologica nell'Acceptance and Commitment Therapy (Joseph Ciarrochi, Linda Bilich, Clair Godsell)

Capitolo III

Comprensione, valutazione e trattamento dei processi valoriali (Kelly Wilson, Emily K. Sandoz, Maureen K. Flynn, Regan M. Slater, Troy DuFrene)

Capitolo IV

La regolazione emozionale (Kim L. Gratz, Matthew T. Tull)

Capitolo V

La compassione di sé (Ruth A. Baer)

Capitolo VI

L'impegno spirituale (Jean L. Kristeller)

Capitolo VII

Meditazione e neuroplasticità

Usare la mindfulness per cambiare il cervello (Michael T. Treadway, Sara W. Lazar)

Capitolo VIII

Cosa viene rafforzato dal training di mindfulness? La capacità di memoria di lavoro come indicatore funzionale del successo dei training (Amishi P Jha, Elizabeth A. Stanley, Michael J. Baime)

Parte seconda

Applicazioni in particolari ambiti e popolazioni cliniche

Capitolo IX

Accettazione e mindfulness come meccanismi di cambiamento negli interventi per bambini e adolescenti (Michael P Twohig, Clinton E. Field, Andrew B. Armstrong, Angie L. Dahl)

Capitolo X

Accettazione e mindfulness come processi di cambiamento nelle popolazioni con malattie fisiche (Lance M. McCracken, Kevin E. Vowles, Jennifer Gregg, Priscilla Almada)

Capitolo XI

Acceptance and Commitment Training. Promuovere la flessibilità psicologica in ambito lavorativo (Paul E. Flaxman, Frank W Bond)

Indice analitico

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