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Tre diverse esperienze di vita: un medico dentista (Dallari), un musicista famoso (Sacco, cantante dei Nomadi) e un monaco zen (Brunelli) si incontrano sui sentieri della vita e condividono la loro ricerca spirituale. Insieme scoprono la forza e la bellezza del dialogo e della Meditazione. Le pagine di questo libro raccontano quest'esperienza che può essere di tutti: un agile libro sulla Meditazione, senza teologie complesse e dogmi, una medicina semplice per i mali del nostro tempo da distribuire quando si vuole, con un sorriso: quello dell'anima. Nuova edizione ampliata con un'intervista esclusiva a Richard Gere.
PREFAZIONE ALLA SECONDA EDIZIONE
UN FUOCO
IL BUDDISMO
Capitolo 0
DIVERTITEVI
POESIA DI UNA MENTE ZEN
Capitolo 1
COS'È LA MEDITAZIONE
Capitolo 2
SCIENZA E MEDITAZIONE
Capitolo 3
COME MEDITARE
Capitolo 4
IN MEDITAZIONE
Capitolo 5
MEDITARE DA SOLI?
Capitolo 6
MEDITARE: CON DIO O SENZA DIO?
Capitolo 7
Lo SPECCHIO DELL'ANIMA
Capitolo 8
LEGALIZZIAMO LA MEDITAZIONE
Capitolo 9
ETICA, AMORE E SAGGEZZA
Capitolo 10
SALIRE IN BARCA
Capitolo 11
UN ANELLO BENEDETTO
Capitolo 12
VI RACCONTO RICHARD GERE
Danilo Kakuen Sacco
UN PENSIERO INUTILE
LA CASA DEL TIBET DI VOTIGNO DI CANOSSA
DOMANDE E RISPOSTE
Appendice
I VOSTRI COMMENTI