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Il Risveglio del Corpo

Dai sintomi alle emozioni, l'arte della salute

Iacobelli
€ 15,00
Quantità

pp. 270, Pavona (Albano Laziale - Roma)
data stampa: 2011
codice isbn: 978886252125

Il risveglio del corpo è un libro conosciuto, amato e citato tra i cultori della medicina naturale, esperti e non. Uscito per la prima volta nel 1996, è stato ristampato due volte e da due anni è uscito fuori catalogo.

Introvabile ma ancora oggi ricercatissimo, esce per la Iacobelli in una nuova edizione rivista e aggiornata. Utile come un manuale ma godibile come un romanzo, Il risveglio del corpo ci guida lungo i percorsi alternativi alla medicina ufficiale, per avvicinarci allo shiatsu e alla medicina cinese, ai Fiori di Bach e alla ginnastica dolce; ci detta le ricette e i rimedi più giusti, ci indica i cibi migliori. Ma soprattutto, questo libro è un invito spassionato a trovare un rapporto nuovo con il nostro corpo: perché nel corpo c’è tutto il nostro esistere nel mondo, la conscienza di sé, la vita psichica e immaginativa, la mente razionale e l’aspirazione alla spiritualità, che è il dare voce alla parte più sottile di noi stessi.

Indice:

Prima di cominciare

Sui binari delle madri

Entriamo

I cinque piani dell'esistenza

Note e bibliografia

Istruzioni per l'uso

1. Sostenere

Il guaritore ferito

Il sostegno terapeutico

Il sostegno narcisistico

La cura, le cure

Femminile e maschile

Il linguaggio della pelle

Slittamenti progressivi

Note e bibliografia

2. Onda

Il ritmo spezzato

Energia e respiro

L'onda dentro di noi

Strategie da stress

L'insonnia, le insonnie

La luna e noi

L'onda del desiderio

Note e bibliografia

3. Contatto

La costola di Eva

Madri e figlie

La bambina ferita

Separarsi per vivere

Corpo a corpo

Il confine amorevole

Lo strappo

Note e bibliografia

4. Nutrimento

La tavola imbandita

Nella bocca, la voluttà

Proibizionismo

Fast food, fastfood

Nutrimento e difese

Valvola d'infelicità

Il piacere e il cibo

La piccola fiammiferaia

Note e bibliografia


5. Cura & Amore

Casalinghitudine

Casalinghità

Percorsi d'amore

Io amo a te

Amor narciso

Offlimits

L'amore uguale

Amor materno

Amor familiare

La petunia generosa

Aprire il cuore

Le ragioni del cuore

Dolore e dolori

De-pressione

Note e bibliografia

6. La vita creativa

Donne che parlano troppo

Terapia creativa

Emozioni creative

Il mito di Ulisse

Una stanza per sé

Un sentiero creativo

Una terapia personale

Creative... assertive 

Note e bibliografia

7. Memoria

Memorie del corpo

Memoria delle emozioni

Il corpo ricorda

Perdita di memoria

Note e bibliografia

8. Acqua

I reni e la volontà

Linfa vitale

Mettere in riserva


Il suono delle ossa

Incorporare l'anima

Onda su onda

L'anima del mondo

La valvola delle emozioni

Note e bibliografia

9. Usciamo

La ricerca del ben-essere

Onnipotenza terapeutica

Il risveglio del corpo

Curarsi un po'

L'importante è finire?

Note e bibliografia

APPENDICI

La cura, le cure


Sul livello fisico

L'alimentazione


Fitoterapia

Terapie fisiche


Sul livello emotivo


Fiori di Bach

La via tantrica

Le costellazioni familiari

Sul livello psicologico

L'I ching

Psicoterapia organismica

Libri che salvano la vita

Sul livello energetico

La medicina omeopatica

Tecniche cinesi

Lo shiatsu

Riflessoterapia

Gemmoterapia e cromoterapia

Sul livello spirituale

Meditazione, meditazioni

Riti del femminile arcaico

Sciamanesimo

Ricette curative

Salute e bellezza

Cura dei capelli

Diete depurative

Rimedi per la febbre

Rimedi per la tosse

Urinoterapia

Nell'orto

L'orto in casa

In cucina

Sapori macrobiotici


Note e bibliografia

Indice analitico

Indice dei nomi

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