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Vivere Bene, Vivere a Lungo

500 consigli per rimanere a lungo giovani e sani

Armenia
€ 24,00
Quantità

introduzione dell'autrice.
pp. 382, Milano
data stampa: 2010
codice isbn: 978883442478

Tutti i segreti per vivere fino a cent’anni in ottima forma in un libro – già pubblicato come I segreti dell’eterna giovinezza – che rappresenta un vero e proprio invito a prenderci cura in prima persona della nostra salute, a partire da un corretto regime alimentare.
Attraverso la descrizione di ben 500 disturbi legati all’invecchiamento, l’autrice spiega quali accorgimenti adottare per contrastarli. A questa parte fanno seguito due sezioni di «rimedi» e «consigli», che aggiungono ulteriori chiarimenti sull’assunzione di determinati cibi, sugli integratori vitaminici e su altri metodi utili a prevenire le malattie.
Ecco alcuni degli argomenti proposti:

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