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Segreti della Ayurveda (I)

Segreti della Ayurveda (I)

Sullivan Karen, Verma Harish, Warrier Gopi
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Felice combinazione di scienza e filosofia, l'ayurveda è un sistema di medicina tradizionale utilizzato in India e nello Sri Lanka da più di 3000 anni. Ouesto libro ne illustra i principali fondamenti prendendo in esame ciascuna branca della medicina ayurvedica, ivi inclusi il massaggio, la meditazione, i rimedi fitoterapici, le terapie con gli oli essenziali, gli esercizi di respirazione e molto altro ancora. Oltre a mostrare quanto sia importante recuperare un equilibrio naturale e armonico tra i tre "dosha", questa preziosa guida tascabile analizza a fondo gli alimenti più adatti a ogni tipo di costituzione e dimostra come anche nei periodi di stress, seguendo lo stile di vita ayurvedico, sia possibile preservare un equilibrio e una salute otti

Descrizione

Felice combinazione di scienza e filosofia, l'ayurveda è un sistema di medicina tradizionale utilizzato in India e nello Sri Lanka da più di 3000 anni. Ouesto libro ne illustra i principali fondamenti prendendo in esame ciascuna branca della medicina ayurvedica, ivi inclusi il massaggio, la meditazione, i rimedi fitoterapici, le terapie con gli oli essenziali, gli esercizi di respirazione e molto altro ancora. Oltre a mostrare quanto sia importante recuperare un equilibrio naturale e armonico tra i tre "dosha", questa preziosa guida tascabile analizza a fondo gli alimenti più adatti a ogni tipo di costituzione e dimostra come anche nei periodi di stress, seguendo lo stile di vita ayurvedico, sia possibile preservare un equilibrio e una salute ottimali.

Dettagli del prodotto

Editore
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Autore
Sullivan Karen , Verma Harish , Warrier Gopi
ISBN
978887940336

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