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Yoga

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Piccola guida a posizioni, esercizi, respirazione e meditazione

€ 9,90
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illustrazioni di Paolo Orlandi.
pp. 152, ill. a colori, Bologna
data stampa: 2013
codice isbn: 978889564964

L'antica disciplina orientale che porta al miglioramento fisico del corpo e alla sua completa unione con la mente. Una piccola guida allo yoga, ai suoi significati, alle tecniche di meditazione e respirazione, con 60 posizioni fondamentali illustrate in modo semplice e immediato in tutti i loro passaggi. Un piccolo libro per comprendere in profondità la pratica dello yoga.

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