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L’India è andata incontro a una vera e propria rivoluzione sessuale assai prima del resto del mondo. A promuovere questa rivoluzione è stato soprattutto il Tantra, ossia una tecnica sofisticata che diede la possibilità agli antichi indiani di sfruttare il potere del sesso, usandolo per raggiungere l’appagamento, la pace, il piacere estetico, stimolando la creatività e arricchendo nel contempo la loro vita.
Sennonché, dopo il prevalere del puritanesimo, per proteggere il loro patrimonio i tantristi codificarono i testi in un linguaggio concepito per scoraggiarne l’interpretazione. Oggi, di conseguenza, il Tantra è poco conosciuto persino in India. Gli autori, per la prima volta, adattano alla sensibilità dell’uomo moderno le antiche pratiche sessuali indiane, che se impiegate correttamente permettono di raggiungere la soddisfazione e il benessere sessuale a tutti i livelli.
Come usare questo libro
PRIMA PARTE - TEORIA DEL TANTRA
1. La potenza inutilizzata del sesso
SECONDA PARTE - PREPARAZIONE PER IL TANTRA
2. Il partner tantrico
Come usare il questionario
Questionario sugli atteggiamenti sessuali
3. Abbigliamento erotico
4. La stanza tantrica
5. Profumo, gusto e igiene sessuale
6. I muscoli sessuali
7. Come affinare i sensi
Olfatto
Gusto
Tatto
Udito
Vista
TERZA PARTE - IL VIAGGIO TANTRICO
8. Consapevolezza sessuale, il concetto di dualismo
9. Meditazione per la sessualità
Seguire il flusso di coscienza
Concentrazione su un singolo punto
Mantra e Japa Yoga
Personificazione
10. Carezze
Primo giorno
Sera del primo giorno
Secondo giorno
Sera del secondo giorno
Terzo giorno
Sera del terzo giorno
11. Fluttuazione
Il sesso tantrico deve essere prolungato
Il sesso tantrico deve essere rilassato
Il sesso tantrico deve essere agevole
Fluttuazione
Viaggio nella mente
I problemi e il Tantra
Estasi vivente
QUARTA PARTE - POSIZIONI SESSUALI
12. Sesso prolungato
13. Posizioni per variare
QUINTA PARTE - MORALE TANTRICA
14. Tantra e morale