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Kabbalah Pratica

Guida alla saggezza giudaica per l'uso quotidiano

Anima
€ 20,00
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traduzione di Daniela Marinkovic
pp. 212, Milano
data stampa: 2010
codice isbn: 978886365018

Con Kabbalah Pratica ci imbarcheremo in un’avventura spirituale, con una destinazione ‘terrena’. Scopriremo come possiamo essere guidati dalle fonti delle Sefirot nella nostra crescita spirituale. L'intento di Laibl Wolf è aiutare il lettore a stabilire con il prossimo e l'umanità intera "rapporti equilibrati e legami profondi" e vivere una vita "attiva, piena di gioia e di serenità", che è il senso profondo della Kabbalah.

Egli ci dimostra quanto l’umanità è interconnessa, da sempre, e ci mostra gli sviluppi storici, le causalità e gli intrecci tra culture e tradizioni antiche e moderne.

La Kabbalah esplora i misteriosi labirinti degli stati alterati e dei mondi spirituali più alti. Nei suoi insegnamenti risiedono gli strumenti per domare l’ego della mente e per sfruttare emozioni imponderate. Nel libro Kabbalah Pratica interpreteremo i principi esoterici e li applicheremo alle nostre vite quotidiane. Il libro è diviso in due sezioni. Nella prima troveremo un’introduzione alla tradizione della Kabbalah. Daremo uno sguardo alle personalità e ai concetti ed esploreremo gli affascinanti parallelismi tra la Kabbalah e le altre tradizioni spirituali. Nella seconda sezione studieremo i dieci flussi spirituali conosciuti come le Sefirot che sono alla base della Kabbalah.

Attraverso diversi esercizi di meditazione e visualizzazione creativa impareremo come personalizzare la conoscenza profonda di questa saggezza antica, per soddisfare le nostre mancanze moderne. Scopriremo come possiamo essere guidati dalle fonti delle Sefirot nella nostra crescita spirituale.

Indice:

Ringraziamenti

Introduzione 

Le Quattro Chiavi della Crescita

La Grotta

Annotazione personale 

Un cenno sul Chassidismo Chabad

PRIMA PARTE

LA MOSSA DELLO SPIRITO

1. Abramo - il mistico ribelle

L'Oriente incontra l'Occidente 

La natura del respiro

I primi kabbalisti

Le lettere della Creazione 

2. Il Programma del Cosmo

Il codice genetico spirituale

Il bacio cosmico

Chi sono io?

3. Chi sono i kabbalisti?

PARTE SECONDA

FLUSSI DELLA MENTE E DELLE EMOZIONI

4. Le Dieci Sefirot

La Stella di Davide 

Olamot: i mondi paralleli

Neshama (anima)

Seichel: I tre flussi sefirotici della Mente

Middot - I sette flussi sefirotici delle Emozioni 

5. Chochma: La bacchetta magica


A pesca di pensieri


La lampadina di un Megawatt


La natura effimera di Chochma

La dualità interiore

6. Bina: Cambiare i modelli di pensiero


Le corde multicolore


Maschile e femminile


Le attività delle parti sinistra e destra del cervello


Bina e la plasticità della Mente


La capacità di cambiare


Colorare il paesaggio interiore - la sinestesia spirituale

7. Da' at: La Mente credente

Due tipi di Da' at

L'eufemismo dell'Amore


La cognizione interiore


Il potere della fede 

8. Hessed: Sprigionare il flusso dell'Amore


Mente ed Emozione


La Natura delle Emozioni


La Scienza delle Emozioni


La tua natura altruistica


Abramo come paradigma di Hessed

9. Gevurah: Attingere alla forza interiore


Nascondere per rivelare


L'equilibrio di Hessed e Gevurah


Gevurah, disciplina e l'ostacolo dell'ego


Il valore e il dolore dell'autocontrollo


Il lavoro di Avoido - la maestria spirituale


Isacco - il paradigma di Gevurah 

10. Tiferet: Coltivare un cuore saggio


Equilibrio interiore di benessere


Il flusso della compassione


Scoprire la morbidezza del cuore


Danzando il Pas de Deux delle Emozioni


Bellezza e verità 

Il paradigma di Tiferet 

11. Netzach: Stabilire rapporti significativi


Attualizzare i sentimenti


Gli strumenti delle relazioni


Allungare la mano al prossimo richiede un impeto spirituale


L'angoscia della paura


Io e Tu 

Oltre i limiti dell'ego


Il paradigma di Netzach

12. Hod: Creare empatia 

Che numero di scarpe porti?

Un buon comunicatore

Dire solamente "Grazie"

Autostima e auto-apprezzamento

Affrontare le avversità

Sottomettersi al flusso

Il mio maestro e la pratica di Hod


Il paradigma di Hod


13. Yesod: Raggiungere la vera unione

L'unione di amore

L'unione consapevole


Il paradigma di Yesod


14. Malchut: Nel mondo

Fine del ciclo

La natura di Malchut 


Qui sulla Terra


Malchut - lo stato sovrano


L'appagamento costa meno di quello che pensi


Vivere nella Zona


Quando arriveremo alla fine, troveremo l'inizio

Conclusione


Glossario

Biografia

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