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Workshop teorico-esperienziale
DIMORA INTERIORE - Yoga, meditazione e pranic healing
L’arte antica di guarire con le mani
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Sabato 21 marzo 09,00-18,00
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Un ritiro in uno spazio protetto e silenzioso, dove rallentare, ascoltare e riconnettersi alla propria essenza più profonda. Yoga, Pranic Healing e meditazione si intrecciano per creare un’esperienza di presenza, equilibrio e pace interiore.
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Aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato.
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PROGRAMMA DELLA GIORNATA
09.00 | Accoglienza e apertura dello spazio
• Creazione del cerchio
• Breve respirazione consapevole
• Intenzione della giornata
09.30 | Yoga meditativo del risveglio
• Movimenti dolci e fluidi
• Asana di radicamento e apertura del cuore
• Rilassamento finale
10:30 | Studi interiori
Il Pranic Healing, un'antica scienza e arte di guarigione fondata da Master Choa Kok Sui, interviene sui nostri campi sottili o centri energetici o meridiani energetici per favorire il recupero e il mantenimento della salute utilizzando il Prana – o energia vitale. Illustreremo lo schema dei Corpi Sottili - dal fisico ai più elevati, presenteremo i Chakra principali e le Nadi, parleremo dell’Aura, affronteremo il concetto di Prana e come si può assorbire, accenneremo e sperimenteremo alcune tecniche di base del Pranic Healing. Esercizi di Ascolto del corpo sottile
11:30 | Pausa in silenzio
11:45 | Studi interiori
• Purificazione delle forze, non siamo solo corpo, le emozioni, una persona emozionata non dà il meglio di sé, ripercussioni sul piano fisico e mentale, siamo uno, una è la persona nei suoi molteplici aspetti, rilassamento delle emozioni e dei sentimenti, esercizi di rilassamento dei pensieri, come coltivare i pensieri positivi, come non lasciarsi catturare dal film dei pensieri, come riportare la mente ad un punto (concentrazione).
12:45 | Meditazione seduta / camminata consapevole indoor
• Cammino lento nello spazio
• Oppure meditazione seduta prolungata
13:30 | Pausa pranzo
15.00 | Studi interiori
• Apertura alla dimensione onirica: strumento per l’ integrazione e la consapevolezza.
16:00 | Pausa tisana e silenzio
16:30 | Meditazione dei cuori gemelli
• Radicamento nella quiete
• Accoglienza delle intuizioni e dei messaggi interiori
17:30 | Chiusura del cerchio
• Condivisione facoltativa
• Sigillatura dello spazio
• Saluto finale
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La giornata è esperienziale, prevede momenti di condivisione in gruppo, meditazioni guidate, esercizi di mindfulness yoga, visione di filmati tutto immerso in un’atmosfera che profuma di spiritualità.
Si consiglia un abbigliamento comodo; è necessario portare un tappetino per lo yoga.
Il seminario, solo in presenza, si terrà presso: ASSOCIAZIONE OROINCENTRI - Via Alberico II, 37 (Zona Castel Sant'Angelo - Metro A Ottaviano)
Il costo del seminario è di € 130,00. Il pagamento deve essere fatto aniticpatamente per garantire la prenotazione.
I posti sono limitati.
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Per informazioni e prenotazioni:
Libreria ASEQ – Roma – Via dei Sediari, 10
Tel: +39 06 68 68 400;
Email: info@aseq.it;
Web: www.aseq.it
Facebook: ASEQ (https://www.facebook.com/AseqLibreria)
Instagram: @libreriaaseq
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I relatori
Sabrina Curci - Laureata in Psicologia e abilitata alla professione di psicologo. Specializzata in psicoterapia di gruppo. Esperta nel campo della psicodiagnostica, partecipa per anni alle attività cliniche dell’Istituto di Psicologia e Psichiatria dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma. Già docente a contratto di psicologia sociale presso la stessa Università. Ha dedicato molti anni nel lavoro con pazienti gravi all’interno di una struttura residenziale psichiatrica di Roma. Istruttore mindfulness. Una volta innamorata della scienza per cui è vero solo ciò che è osservabile, ripetibile, dimostrabile oggi si dedica alla ricerca spirituale. È istruttrice di Meditazione Profonda e Autoconoscenza, appassionata di Ipnosi Regressiva segue i seminari romani del dott. Brian Weiss oggi è una Pranic Healer della scuola di master Choa Kok Sui. Attualmente, cerca di trasmettere le sue intuizioni, attraverso seminari formativi rivolti a tutti con l’obiettivo di portare le persone alla consapevolezza di Sé e della realtà che li circonda.
Rocco Corbisiero - Nasce a roma di estrazione cristiana entra in contatto nella seconda metà degli anni ‘90 con gli insegnamenti spirituali di Gran Master Choa Koc Sui entrando nel mondo del Pranic Healing. Continua il percorso di consapevolezza con la Meditazione Profonda e Autoconoscenza di Padre Mariano Ballester. Si è dedicato nel corso degli anni alla metamorfosi che la ricerca Spirituale offre seguendola come stile di vita. La stessa indole curiosa e la sensibilità verso l’animo umano lo fa approdare al mondo della alimentazione vegetariana e vegana. Diventa Istruttore di Mindfulness Yoga e Massaggiatore Olistico. Lo spirito che lo guida in queste continue avventure è la volontà di condividere le sue scoperte, le sue esperienze con il numero maggiore possibile di persone, l’animo che lo guida è caratterizzato dall’amore che riesce ad infondere in chi entra in contatto con lui.