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Conferenza introduttiva e Workshop pratico con Martino Nicoletti
Conferenza introduttiva: Giovedì 2 Ottobre - ore 18,00 (Libreria ASEQ)
Workshop pratico: Sabato 4 Ottobre - ore 09,30 - 17,30 (Spazio OM)
Esiste uno yoga tibetano? Che cos’è? A quali tradizioni appartiene e su quali principi si fonda?
Conferenza introduttiva - Giovedì 2 ottobre - ore 18.00
Libreria ASEQ - Roma - Via dei Sediari, 10 (ingresso libero)
L’antropologo Martino Nicoletti, specialista di religioni dell’Himalaya, terrà una conferenza introduttiva dedicata agli aspetti fondamentali dello yoga tibetano, secondo la tradizione prebuddhista dello Yungdrung Bön, ovvero del “Bön Eterno” o “Bön della Svastica”.
La conferenza introduttiva permetterà a tutti i partecipanti di familiarizzare con alcune delle nozioni fondamentali, necessarie a conoscere e ad avvicinarsi alla pratica di questo affascinante cammino di realizzazione spirituale.
L'incontro è propedeutico per il workshop pratico di iniziazione allo yoga tibetano, della durata di un giorno, tenuto sempre da Martino Nicoletti.
Workshop pratico - Sabato 4 ottobre - ore 9,30 / 17,30
Spazio OM - Roma - Via Sacco Pastore, 10 (Stazione Metro B1: Libia – Stazione FS Roma Nomentana)
Nel corso di questo intenso seminario della durata di un giorno, i partecipanti saranno introdotti all’apprendimento teorico e alla pratica condivisa dei seguenti aspetti:
Lo Dzogchen, Via diretta all’esperienza della nostra Natura Buddha o Natura Illuminata; l’interazione di corpo, energia, mente e movimento nella pratica della meditazione; anatomia e fisiologia sottile del corpo umano: i “canali” (tsa), i “venti sottili” (lung) e le “ruote” (chakra) secondo la prospettiva spirituale tibetana; i Cinque Elementi (terra, acqua, fuoco, aria, spazio) nella loro intima relazione con l’energia vitale e l’equilibrio fisico, psichico ed emozionale della persona.
La tecnica dei Nove Respiri: la purificazione di mente, corpo, energia e karma individuale attraverso l’impiego della visualizzazione dei canali sottili e del respiro;
La pratica del Guru Yoga, ovvero l’Unione con il Maestro rappresentante il Sacro Lignaggio Spirituale;
La pratica dei Cinque Tsalung. Gli Tsalung sono un insieme di semplici tecniche psicofisiche di primaria importanza nel cammino meditativo tantrico e nello Dzogchen. Combinando specifici movimenti del corpo con la visualizzazione dei centri energetici sottili e il respiro, gli Tsalung hanno lo scopo di equilibrare le energie sottili e i cinque elementi della persona in maniera estremamente rapida ed efficace, rimuovendo al tempo stesso blocchi di natura mentale, fisica ed energetica. Questi stessi esercizi costituiscono una base solida per il benessere fisico e l'incremento dell'energia vitale.
La giornata è aperta sia a coloro che già praticano questo cammino di meditazione sia a quanti sono interessati ad avvicinarlo per la prima volta.
Il contributo per la partecipazione al workshop è di € 130,00.
Posti limitati, soggetti a prenotazione obbligatoria.
Sebbene si consigli la partecipazione in presenza, il workshop sarà anche diffuso in diretta streaming per coloro che non possono raggiungere Roma.
Evento creato in collaborazione con l’Associazione Il Bosco Sacro APS di Spello (PG) (www.ilboscosacroaps.org).
Organizzazione, informazioni e prenotazioni
Libreria ASEQ - Roma - Via dei Sediari, 10
info@aseq.it
+39 06 68 68 400
www.aseq.it
Il docente
Martino Nicoletti (Dottore di ricerca in Antropologia e PhD. In Arts – UK) è antropologo, scrittore e insegnante di consapevolezza corporea e danza-terapia. Grazie a una lunga esperienza di studi e ricerche scientifiche dedicate alle religioni himalayane, pratica attivamente il cammino dello Dzogchen dal 1990, avendo ricevuto insegnamenti diretti in Nepal ed Europa da Yongdzin Tenzin Namdak Rinpoche e da Lama suoi diretti allievi e rappresentanti. Su richiesta di Khenpo Gelek Jinpa, abate del monastero Bön di Shenten Dargye Ling in Francia, segue da anni persone interessate ad avvicinarsi alla pratica dello Dzogchen secondo la Via dello Yungdrung Bön. http://www.martinonicoletti.com/it/home-it/