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Qi Gong

Manuale per operatori e appassionati

di
Editore: Red
Prezzo: € 29,00

Informazioni: Introduzione di Giacomo Valpiola. - pp. 112, nn. ill. a colori, Milano
Stampato: 2009-09-01
Codice: 978885730074

Il principio cha anima la medicina tradizionale cinese è che l'energia del corpo umano è il fondamento della nostra salute. Il Qi Gong è un'antichissima disciplina, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, il controllo della respirazione e la concentrazione permette di agire sulla nostra energia vitale. I benefici consistono soprattutto nell'allentamento delle tensioni, nel miglioramento della postura e della motilità, che agiscono su disturbi comuni e avviano verso l'autoguarigione. In questo libro vengono approfondite ed esemplificate tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, suddivise in esercizi secondo le stagioni e secondo i disturbi su cui agiscono.

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Argomenti: Pratica e Ricerca, Qi Gong,

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